Crap spaniol
Reteta spaniola pentru 4 persoane
Ingrediente: 1 kg de crap proaspat, 6-7 cepe, 5 linguri ulei de masline, 150g de masline, 3-4 castraveciori in otet, 1 foaie de dafin, 1 lamaie, 150g de masline, sare si piper.
Crapul se curata bine, se spala si se taie bucati.
Ceapa se curata, se spala si se taie pestisori. Intr-o craticioara se pune uleiul, se adauga ceapa, sare si piper si din cand in cand cate o lingura de apa pentru a inabusi ceapa. Focul trebuie sa fie mic.
Cand ceapa a fiert suficient se pune o ceasca de apa, bucatiele de crap, maslinele desarate, castraveciorii taiati cuburi si foaia de dafin. Se fierb toate ingredientele la foc mic. Cand bucatile de peste s-au facut si mancarea este gata, se adauga lamaia taiata felii si se mai da intr-un clocot
Crapul spaniol se serveste cald.
Ingrediente: 1 kg de crap proaspat, 6-7 cepe, 5 linguri ulei de masline, 150g de masline, 3-4 castraveciori in otet, 1 foaie de dafin, 1 lamaie, 150g de masline, sare si piper.
Crapul se curata bine, se spala si se taie bucati.
Ceapa se curata, se spala si se taie pestisori. Intr-o craticioara se pune uleiul, se adauga ceapa, sare si piper si din cand in cand cate o lingura de apa pentru a inabusi ceapa. Focul trebuie sa fie mic.
Cand ceapa a fiert suficient se pune o ceasca de apa, bucatiele de crap, maslinele desarate, castraveciorii taiati cuburi si foaia de dafin. Se fierb toate ingredientele la foc mic. Cand bucatile de peste s-au facut si mancarea este gata, se adauga lamaia taiata felii si se mai da intr-un clocot
Crapul spaniol se serveste cald.
Alte articole din BUCATARIE SPANIOLA
Dieta cu iaurt
Este o dieta usoara cu ajutorul careia poti slabi 3 kilograme. Dieta se tine 5 zile, timp in care ar fi bine sa faci si 30 de minute de s...
Oua flamenco
Reteta spaniola pentru 4 portii
Ingrediente: 200g de chorizo, 1 ardei ...
Ingrediente: 200g de chorizo, 1 ardei ...
Paste cu sos de chorizzo si rosii
Reteta spaniola pentru 2 persoane
Ingrediente: 200g de chorizzo(carnati picanti uscati), 20...
Ciorba cu kaizer, fasole verde si omleta
Ingrediente: 1/2kg de fasole verde conservata, 250g kaizer, 1 pahar smantana, 1 ceapa mare, 1 morcov, 1 cartof, 3 ciuperci, 1 radaci...
COMENTARII:
Fii tu primul care comenteaza
COMENTARIUL TAU
* Comentariile care contin limbaj vulgar vor fi suspendate
- Top citiri
- Top recomandari
Termeni si Conditii | 2010 Femeilor.ro. Toate drepturile rezervate.





