MAMA

Primul trimestru de sarcina. Cum se formeaza o noua viata?

Ti-ai facut deja testul si iti arata ca esti insarcinata? Stai linistita, relaxeaza-te si savureaza fiecare moment, pentru ca cele 9 luni de sarcina trebuie sa fie cea mai frumoasa “calatorie” din viata ta. Poate ca acum nu constientizezi acest lucru, dar daca vei fi informata cu siguranta vei...

citeste mai mult...

Simptome pe care nu trebuie sa le ignori in sarcina

Stim ca esti insarcinata, esti fericita si poate ca acum incepe povestea vietii tale...Dar oricat de mult ai pluti, nu trebuie sa ignori anumite simptome care v-ar putea pune viata in pericol atat tie cat si bebelusului tau. Iata la ce trebuie sa fii foarte atenta in sarcina:

Durerile de cap

Unele...

citeste mai mult...

Mareste-ti sansele de a ramane insarcinata cu ajutorul dietei

Ceea ce mancam are o importanta covarsitoare pentru felul in care aratam, pentru cum ne miscam si in general pentru starea noastra de sanatate. Dieta zilnica afecteaza de asemenea si nivelurile de fertilitatea ale unei persoane. Daca aveti probleme in a concepe un copil, trebuie sa acordati mai multa...

citeste mai mult...

Cum sa previi neplacerile din sarcina?

Cele doua liniute roz care te fac atat de fericita astazi, vor fi umbrite la scurt timp de tot felul de temeri si probleme. Varsaturile, greturile, arsurile epigastrice, hemoroizii si alte lucruri neplacute vor aparea pe rand pe parcursul celor noua luni de sarcina. Cum sa le faci fata...

citeste mai mult...

In drumetii cu burtica mare

Esti insarcinata si ai vrea sa mergi cu cei dragi la munte, dar ti-e putin teama. Nu esti lamurita daca mai poti sa faci excursii, sa faci trasee si sa admiri padurile de brazi cu aer atat de curat.

Specialistii recomanda gravidutelor sa se relaxeze in peisajul montan, insa doar...

citeste mai mult...