Salata de ton cu mango

718 afisari | 15 August 2009
Ruxandra
 
Salata de ton cu mango 1
Ingrediente: 2 conserve de ton in apa, 1 mango, 2 rosii, 1 castravete, 1 legatura de ceapa verde, 1 salata verde mica, 50 g branza, 1 conserva de fasole neagra boabe,1 mana de alune de padure, 1 sos vinegrette, sare, piper.

 

 

 

Mango se curata de coaja si se taie in bucati. Rosia, castravetele si ceapa se taie in bucati mici. Pestele se scurge bine de apa. Fasolea neagra se scurge si ea. Frunzele de salata se rup in fasii. Intr-un vas de salata se amesteca toate ingredientele si se adauga sosul vinegrette. Se potriveste de sare si piper. La sfarsit se adauga si branza taiata cubulete sau triunghiuri si alunele.


Citeşte mai multe despre: salata de ton cu mango,   salata,   ton,   sos vinegrette,   mango,   fasole neagra
 
Alte articole din SALATE
Salata de naut cu ardei si ceapa verde
Salata de naut cu ardei si ceapa verde
Reteta de post pentru 4 portii 

Ingrediente: 400g de naut(din conserva), 1 ardei gras rosu, 5 rosii cherry, 3 cepe verzi,...
Corabioare din avocado umplute cu salata de ton cu chimen
Corabioare din avocado umplute cu salata de ton cu chimen
Reteta de salata pentru 4 portii 

Ingrediente: 2 fructe de avocado, 1 conserva mare de ton in suc propriu, 1 ou fiert tare, o ...
Salata libaneza de patrunjel, rosii si grau(tabbouleh)
Salata libaneza de patrunjel, rosii si grau(tabbouleh)
Reteta de tabbouleh pentru 4 portii 

Ingrediente: 100g de grau pisat(bulgur), 4 legaturi de patrunjel, 4 rosii, 2 ca...
Salata de somon fumee cu sfecla rosie
Salata de somon fumee cu sfecla rosie
Reteta cu peste pentru 4 portii 

Ingrediente: 300g somon fumee, 4 sfecle rosii coapte, 3 cepe, 50 ml de vin, ...
COMENTARII:
Fii tu primul care comenteaza

COMENTARIUL TAU

2A56E
0 caractere :: Numar maxim de caractere 6000
Trimite

* Comentariile care contin limbaj vulgar vor fi suspendate


Folositi produse bio ?
Voteaza
Termeni si Conditii | 2010 Femeilor.ro. Toate drepturile rezervate.