Dieta rapida cu morcovi. Slabiti 10 kilograme in trei saptamani
Dieta cu morcovi nu este o dieta prea dura cu sanatatea noastra si daca este tinuta corect se poate slabi pana la 10 kilograme in trei saptamani. Iata cum suna acesta cura de slabire:
Inainte de micul dejun se bea un pahar de apa plata in care am adaugat o lingurita de miere de albine si o lingurita de otet de mere.
Mic dejun: 1 ceasca de de ceai + 500g de morcovi. Morcovii se dau pe razatoare si se amesteca cu o lingura de ulei de masline. Fara sare. Se poate presara putin patrunjel tocat.
La ora 11 se va bea o ceasca cu ceai neindulcit, apa minerala, suc de fructe(fresh).
La ora 14 se va manca o farfurie de supa calda de zarzavat + 500g morcovi fierti cu putina verdeata.
La ora 17 se repeta meniul de la ora 11
La cina se va manca o farfurie de supa calda de zarzavat.
Dupa ora 20 nu se va mai manca nimic. Se poate bea doar ceai sau apa. Dieta nu se tine mai mult de trei saptamani. Pentru a nu se intoarce kilogramele pierdute, este indicat ca si dupa terminarea dietei sa se tina macar o zi pe saptamana din acest regim de slabit.
Inainte de micul dejun se bea un pahar de apa plata in care am adaugat o lingurita de miere de albine si o lingurita de otet de mere.
Mic dejun: 1 ceasca de de ceai + 500g de morcovi. Morcovii se dau pe razatoare si se amesteca cu o lingura de ulei de masline. Fara sare. Se poate presara putin patrunjel tocat.
La ora 11 se va bea o ceasca cu ceai neindulcit, apa minerala, suc de fructe(fresh).
La ora 14 se va manca o farfurie de supa calda de zarzavat + 500g morcovi fierti cu putina verdeata.
La ora 17 se repeta meniul de la ora 11
La cina se va manca o farfurie de supa calda de zarzavat.
Dupa ora 20 nu se va mai manca nimic. Se poate bea doar ceai sau apa. Dieta nu se tine mai mult de trei saptamani. Pentru a nu se intoarce kilogramele pierdute, este indicat ca si dupa terminarea dietei sa se tina macar o zi pe saptamana din acest regim de slabit.
Citeşte mai multe despre:
dieta rapida, dieta rapida cu morcovi, regim de slabit, 10 kilograme in trei saptamani, cura de slabire
Alte articole din DIETE
Top cele mai bune 7 alimente pentru slabit
Daca doriti sa slabiti dar nu vreti sa tineti un regim anume, incercati sa cuprindeti aceste sapte alimente in meniul vostru zilnic. Aceste al...
Vrei sa slabesti 18 kilograme intr-o luna? Combina cele doua diete!
Sunt doua diete, care combinate au ca rezultat o slabire rapida. Totul este sa te mentii si dupa terminarea dietei, iar pe...
Sunt doua diete, care combinate au ca rezultat o slabire rapida. Totul este sa te mentii si dupa terminarea dietei, iar pe...
Cum ne pastram greutatea dupa dieta?
O mare problema cu care se confrunta marea majoritate a celor care tin o cura de slabire, este ca nu reusesc sa-si mentina greutatea obtinuta ...
Dieta de slabit a frantuzoaicelor
Cum de arata frantuzoaicele atat de bine? Pai in primul rand pentru ca sunt atente la ceea ce mananca, pentru ca regimul mediteraneean es...
COMENTARII:
Fii tu primul care comenteaza
COMENTARIUL TAU
* Comentariile care contin limbaj vulgar vor fi suspendate
- Top citiri
- Top recomandari
Termeni si Conditii | 2010 Femeilor.ro. Toate drepturile rezervate.
