Dieta de slabit cu bors

Dieta cu bors, este un regim de slabit care dureaza 7 zile si in care se pot slabi in jur de 4-5 kilograme. Este o dieta de care nu trebuie sa „va fie frica", borsul fiind un aliment foarte sanatos,

 datorita vitaminelor pe care le contine acesta.Se incepe luni si se termina duminica. Slabirea se va produce foarte rapid. 

 

Luni

Se consuma toata ziua doar fructe si o cana de bors.

 

Marti

Se consuma toata ziua legume si doua cani de bors.

 

Miercuri

Se vor consuma toata ziua legume si fructe si se vor bea trei cani de bors.

 

Joi

Se consuma trei banane si patru cani de bors.

 

Vineri

Se va consuma carne de vita(numai la gratar sau fiarta) cu rosii si cinci cani de bors.

 

Sambata

Se consuma carne de vita cu legume si sase cani de bors.

 

Duminica

Se va consuma orez(decorticat), legume, suc de fructe natural si sapte cani de bors.

 

Atentie! In fiecare zi se vor bea 2l de apa plata.

Pe parcursul dietei nu se vor consuma paine, sare sau zahar. Dieta ajuta si la detoxifierea organismului.