Cu ce dieta se mentine vedeta Andreea Raicu

Mereu frumoasa, mereu in forma si cu o silueta de invidiat Andreea Raicu este un model pentru toate femeile. Andreea Raicu nu are o dieta foarte exacta, ea alegand combinatia ideala intre o alimentatie echilibrata si sport. Andreea spune” e foarte important sa mergi la sala in timp ce tii cura de slabire”.

 

 

 

 

Se bucura din plin de vara si mananca fructe si legume, salata si carne alba. Nu a fost niciodata o adepta a infometarii, ea facandu-si toate poftele dar in cantitati mici. Nu consuma prajeli, grasimi, alimente ce contin conservanti, carne de porc, paine si bauturi acidulate. Are deci un regim de viata sanatos.

Dar uneori, ea fiind o gurmanda, se mai ingrasa cu 2-3 kilograme. Si atunci...nu face altceva decat sa apeleze la un regim disociat care intotdeauna da rezultate. Mananca o zi peste, o zi legume sote, o zi pui si o alta zi orez. Fara a exista o anumita ordine tine acest regim pana revine la greutatea dorita. Incearca sa combine aceasta dieta cu cel putin o ora de fitness pe zi.

 {youtube}3iPqoKYqGuM{/youtube}

Sursa foto: Prima TV