Salata de piept de pui cu andive
Reteta de salata pentru 4 portii
Ingrediente: 500g de piept de pui dezosat, 1 salata iceberg, 2 andive verzi, 1 andiva rosie, ¼ varza alba mica, 1 ceapa rosie, 200g de iaurt gras, 1 lingura de marar proaspat tocat.
Pieptul de pui se spala si se taie felii groase de 1 cm. Se pune pe gratar si se frige bine pe ambele parti. Se taie apoi fiecare felie in suvite lungi.
Salata se desface frunza cu frunza, se spala si se usuca. Se rupe apoi cu degetele ca sa nu oxideze, dupa care se pune intr-un castron mare.
Ceapa se curata si se taie julien. Varza se spala si se toaca marunt. Andivele se spala si se taie rondele subtiri. Se adauga totul peste salata iceberg.
Se face un dressing din iaurt si mararul tocat si se toarna peste salata. Se amesteca bine si se serveste.
Ingrediente: 500g de piept de pui dezosat, 1 salata iceberg, 2 andive verzi, 1 andiva rosie, ¼ varza alba mica, 1 ceapa rosie, 200g de iaurt gras, 1 lingura de marar proaspat tocat.
Pieptul de pui se spala si se taie felii groase de 1 cm. Se pune pe gratar si se frige bine pe ambele parti. Se taie apoi fiecare felie in suvite lungi.
Salata se desface frunza cu frunza, se spala si se usuca. Se rupe apoi cu degetele ca sa nu oxideze, dupa care se pune intr-un castron mare.
Ceapa se curata si se taie julien. Varza se spala si se toaca marunt. Andivele se spala si se taie rondele subtiri. Se adauga totul peste salata iceberg.
Se face un dressing din iaurt si mararul tocat si se toarna peste salata. Se amesteca bine si se serveste.
Alte articole din SALATE
Salata libaneza de patrunjel, rosii si grau(tabbouleh)
Reteta de tabbouleh pentru 4 portii
Ingrediente: 100g de grau pisat(bulgur), 4 legaturi de patrunjel, 4 rosii, 2 ca...
Ingrediente: 100g de grau pisat(bulgur), 4 legaturi de patrunjel, 4 rosii, 2 ca...
Salata de somon fumee cu sfecla rosie
Reteta cu peste pentru 4 portii
Ingrediente: 300g somon fumee, 4 sfecle rosii coapte, 3 cepe, 50 ml de vin, ...
Ingrediente: 300g somon fumee, 4 sfecle rosii coapte, 3 cepe, 50 ml de vin, ...
Salata de sfecla rosie cu ciuperci uscate
Reteta de post
Ingrediente: 500g de sfecla, 100g ciuperci uscate, 1 ceapa, 100ml ulei, piper, sare, 1 lingur...
Ingrediente: 500g de sfecla, 100g ciuperci uscate, 1 ceapa, 100ml ulei, piper, sare, 1 lingur...
Salata de primavara cu crutoane
Reteta de post pentru 2 persoane
Ingrediente: 1 salata verde mare, 1 ardei gras rosu, 1 sfecla rosie fiarta,...
Ingrediente: 1 salata verde mare, 1 ardei gras rosu, 1 sfecla rosie fiarta,...
COMENTARII:
Fii tu primul care comenteaza
COMENTARIUL TAU
* Comentariile care contin limbaj vulgar vor fi suspendate
- Top citiri
- Top recomandari
Termeni si Conditii | 2010 Femeilor.ro. Toate drepturile rezervate.





