Salata de piept de pui cu andive

806 afisari | 30 August 2010
Mihaela
 
Salata de piept de pui cu andive 1
Reteta de salata pentru 4 portii
Ingrediente: 500g de piept de pui dezosat, 1 salata iceberg, 2 andive verzi, 1 andiva rosie, ¼ varza alba mica, 1 ceapa rosie, 200g de iaurt gras, 1 lingura de marar proaspat tocat.




Pieptul de pui se spala si se taie felii groase de 1 cm. Se pune pe gratar si se frige bine pe ambele parti. Se taie apoi fiecare felie in suvite lungi.

Salata se desface frunza cu frunza, se spala si se usuca. Se rupe apoi cu degetele ca sa nu oxideze, dupa care se pune intr-un castron mare.

Ceapa se curata si se taie julien. Varza se spala si se toaca marunt. Andivele se spala si se taie rondele subtiri. Se adauga totul peste salata iceberg.

Se face un dressing din iaurt si mararul tocat si se toarna peste salata. Se amesteca bine si se serveste.


Citeşte mai multe despre: salata,   andive,   piept de pui,   salata cu andive,   ceapa
 
Alte articole din SALATE
Salata libaneza de patrunjel, rosii si grau(tabbouleh)
Salata libaneza de patrunjel, rosii si grau(tabbouleh)
Reteta de tabbouleh pentru 4 portii 

Ingrediente: 100g de grau pisat(bulgur), 4 legaturi de patrunjel, 4 rosii, 2 ca...
Salata de somon fumee cu sfecla rosie
Salata de somon fumee cu sfecla rosie
Reteta cu peste pentru 4 portii 

Ingrediente: 300g somon fumee, 4 sfecle rosii coapte, 3 cepe, 50 ml de vin, ...
Salata de sfecla rosie cu ciuperci uscate
Salata de sfecla rosie cu ciuperci uscate
Reteta de post 

Ingrediente: 500g de sfecla, 100g ciuperci uscate, 1 ceapa, 100ml ulei, piper, sare, 1 lingur...
Salata de primavara cu crutoane
Salata de primavara cu crutoane
Reteta de post pentru 2 persoane 

Ingrediente: 1 salata verde mare, 1 ardei gras rosu, 1 sfecla rosie fiarta,...
COMENTARII:
Fii tu primul care comenteaza

COMENTARIUL TAU

4E40D
0 caractere :: Numar maxim de caractere 6000
Trimite

* Comentariile care contin limbaj vulgar vor fi suspendate


Folositi produse bio ?
Voteaza
Termeni si Conditii | 2010 Femeilor.ro. Toate drepturile rezervate.