Tratament naturist pentru durerile menstruale

Ciclul menstrual are o durata in medie de 4 zile, dar nu este anormala nici o durata de 2 sau 7 zile. Din nefericire pentru foarte multe femei, odata cu ciclul menstrual vin si durerile greu de suportat. Cel mai frecvent se intalneste acest discomfort la femeile cu varste cuprinse intre 20 si 24 de ani. Durerile apar fie inainte, fie chiar la inceputul menstruatiei. Durerile menstruale apar sub forma unor crampe in abdomenul inferior, in zona coapselor sau a spatelui si pot fi insotite de cefalee sau senzatie de voma.

Cateva tratamente naturiste pot fi insa foarte eficiente si va pot ajuta sa treceti mai usor peste aceasta perioada “neagra” din luna:

Tratament cu musetel si cimbru.

Doua plante aparent banale, pot fi de mare ajutor. Este vorba despre musetel si cimbru. Intern, se beau doua cani de ceai de cimbru pe zi(infuzie: peste 1 lingurita de planta se toarna 250ml de apa clocotita). Extern, se umple un saculet de tifon cu musetel sau cimbru uscat. Se incalzeste foarte tare saculetul intr- un vas aflat pe o baie de apa fierbinte si se aseaza apoi pe locul dureros.

Tratament cu bitter suedez.

Se unge locul dureros cu crema de gabenele. Se stropeste bine o bucata de tifon cu bitter suedez si se aseaza deasupra. Se aseaza peste compresa cu bitter un fular gros si se lasa asa trei ore.


Tratamentul cu coada calului.

Acest tratament se foloseste mai ales in cazul ciclului menstrual abundent. O lingura de coda calului maruntita se pune la fiert intr- un litru de apa. Se raceste si se ia cate o lingurita de ceai la fiecare 2 ore. Cand menstruatia incepe sa se normalizeze se va lua cate o lingurita de ceai la 3 ore.

Tratament cu extract de mladite de zmeur.

Incepand cu prima zi dupa terminarea ciclului menstrual, se ia de trei ori pe zi inainte de mese cate 20 de picaturi din acest extract. Tratamentul trebuie sa dureze trei luni.

Preparatul gemoterapic extract de mladite de zmeur, este foarte eficient in normalizarea ciclului menstrual si in sindromul premenstrual. Se gaseste in plafare.

Tratament cu cretisoara.

Aceasta planta minune, pe care dumnezeu a dedicat-o in exclusivitate femeilor, poate fi de mare ajutor si in cazul crampelor menstruale. In afara faptului ca atenueaza durerile menstruale, este foarte eficienta pentru tot aparatul genital.

Se tine sub limba 15 minute o jumatate de lingurita de pulbere de cretisoara, apoi se inghite pulberea cu ½ pahar de apa.

Alimentatie

Se recomanda o alimentatie cat mai saraca in grasimi animale, fara carne sau o cantitate foarte mica, fara alcool, tutun , coloranti, conservanti. Sa predomine in dieta zilnica cerealele, fructele, legumele, soia(contine estrogeni naturali si e benefica), pestele(contine omega 3 foarte eficient in atenuarea durerilor menstruale).