dieta de doua spatamani

Dieta care schimba metabolismul

 
Dieta se tine timp de 14 zile in care se slabesc  9 kilograme. Cine tine acesta dieta timp de doua saptamani isi schimba metabolismul si timp de trei ani nu va mai lua in greutate. Dieta trebuie tinuta intocmai, nu se schimba nici un ingredient din dieta.



 
 
Atentie!
Se foloseste numai sare dietetica(o gasiti la plafar)
Se vor bea cel putin doi litri de lichide pe zi( ceai de plante cu lamaie fara zahar, cafea fara zahar, apa plata)
 
Luni
Mic dejun: o cafea fara zahar
Pranz: 2 oua fierte tari cu spanac fiert(poti pune putina sare dietetica)
Cina: o bucata de carne de vita la citeste mai mult...